Atalouli Co0l
بسم الله الرحمن الرحيم
مرحبا بك بين بساتين وازهار منتدياتنا ورحيق التواصل
وشهدالمحبه والاخلاص
منور بتواجدك معناويسعدنا تواصلك واشتراكك معنا
اتمنى تفيد وتستفيد ولاتبخل علينا بمالديك

انت عضو غير مسجل اضغط على التسجيل للتسجيل او دخول لمشاهدة فئات المنتدى
Atalouli Co0l
بسم الله الرحمن الرحيم
مرحبا بك بين بساتين وازهار منتدياتنا ورحيق التواصل
وشهدالمحبه والاخلاص
منور بتواجدك معناويسعدنا تواصلك واشتراكك معنا
اتمنى تفيد وتستفيد ولاتبخل علينا بمالديك

انت عضو غير مسجل اضغط على التسجيل للتسجيل او دخول لمشاهدة فئات المنتدى
Atalouli Co0l
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



Free CursorsMyspace Layout
 
الرئيسيةالبــوابـــــــأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تمارين رياضية للتخلص من الكرش

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Jodi Atalouli
عضو متألق
عضو متألق
Jodi Atalouli


عدد المساهمات : 2393
تاريخ التسجيل : 31/05/2009
العمر : 31

بطاقة الشخصية
الاعضاء فقط:
تمارين رياضية للتخلص من الكرش Left_bar_bleue20/20تمارين رياضية للتخلص من الكرش Empty_bar_bleue  (20/20)

تمارين رياضية للتخلص من الكرش Empty
مُساهمةموضوع: تمارين رياضية للتخلص من الكرش   تمارين رياضية للتخلص من الكرش Emptyالأربعاء نوفمبر 25, 2009 5:32 am


تمارين رياضية بالصور




قد تجد بعض السيدات صعوبة في كيفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض


أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم .



يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات


وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة .



تمارين رياضية للتخلص من الكرش 23437.imgcache


تمارين رياضية للتخلص من الكرش 23438.imgcache


تمارين رياضية للتخلص من الكرش 23439.imgcache



تمارين رياضية للتخلص من الكرش 23440.imgcache



تمارين رياضية للتخلص من الكرش 23441.imgcache



تمارين رياضية للتخلص من الكرش 23442.imgcache



تمارين رياضية للتخلص من الكرش 23443.imgcache



تمارين رياضية للتخلص من الكرش 23444.imgcache



تمارين رياضية للتخلص من الكرش 23445.imgcache
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ataloulicool1.ahlamontada.net
اميرة الرومنسية
عضو مميز
عضو مميز
اميرة الرومنسية


عدد المساهمات : 263
تاريخ التسجيل : 24/11/2009

تمارين رياضية للتخلص من الكرش Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضية للتخلص من الكرش   تمارين رياضية للتخلص من الكرش Emptyالخميس نوفمبر 26, 2009 2:01 am

اوك بس انا مو شايفة صور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة الرومنسية
عضو مميز
عضو مميز
اميرة الرومنسية


عدد المساهمات : 263
تاريخ التسجيل : 24/11/2009

تمارين رياضية للتخلص من الكرش Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضية للتخلص من الكرش   تمارين رياضية للتخلص من الكرش Emptyالخميس نوفمبر 26, 2009 2:02 am

اوك بس انا مو شايفة صور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة الرومنسية
عضو مميز
عضو مميز
اميرة الرومنسية


عدد المساهمات : 263
تاريخ التسجيل : 24/11/2009

تمارين رياضية للتخلص من الكرش Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضية للتخلص من الكرش   تمارين رياضية للتخلص من الكرش Emptyالخميس نوفمبر 26, 2009 2:02 am

اوك بس انا مو شايفة صور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين رياضية للتخلص من الكرش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الطاقة الزائدة عند الطفل هي الوسيلة للتخلص منها
» تمارين خلال فترة الحمل
» تمارين تنشيط الطفل الرضيع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Atalouli Co0l :: قسم شقائق الرجال ( حواء) :: الاناقة و الموضه-
انتقل الى: